Agenda

Op maandagochtend 5 september 2022 starten we met 18 bijeenkomsten ‘Op weg met de Bhagavad Gita’.
Van 10.00-12.00 uur

Op maandagavond 5 september starten we met 14 bijeenkomsten filosofie, zelfkennis en meditatie.
Van 19.30- 21.30 uur.

Kosten: €12,50 per les, incl. koffie/thee

Adres: De Vergulde Wagen 103, 3824 CK Amersfoort, Nieuwland.

Weet dat je welkom bent!

Warme groet,
Conja Hopman

Op weg met de Bhagavad Gita:

Data 18 lessen van 10.00-12.00 uur:
5/9- 26/9-3/10-10/10-17/10-31/10-7/11-14/11-21/11-28/11-5/12-12/12-19/12-9/01-16/01-23/01 en 30/01.

Filosofie, zelfkennis en meditatie:

Data 14 lessen van 19.30-21-30 uur:
5/9-26/9-3/10-10/10-17/10-31/10-7/11-14/11-21/11-28/11-5/12-12/12 en 19/12.

Bewust opvoeden?

In deze 3 bijeenkomsten ga je meer bewust worden hoe het is met je kind. Je leert anders te kijken en vertrouwen te hebben in jezelf en in je kind.

Kinderen zijn een product van hun opvoeding, dus ook zelfreflexie wordt hierin besproken.

Wil je jezelf en je kind helpen om beter in het leven te staan meld je dan aan voor deze 3 bijeenkomsten.

 

Datum bijeenkomsten:

Najaars yoga-retreatdag is verplaatst naar  8 oktober 2022

Wil je meer dan alleen de asana’s beoefenen? Deze mini- retreat is gericht op het 8-voudige yogapad van Patanjali. Een heerlijke dag in de natuur gevuld met yama’s (Onthoudingen), niyama’s (Voorschriften), Asana’s ( Lichaamshoudingen), Pranayama (Ademoefeningen), Pratyahara (Terugtrekken van de zintuigen), Dharana (Concentratie), Dhyana (Meditatie), en Samadhi (Zijns-ervaring).

Gun jezelf meer liefde en aandacht voor  je lichaam, geest en je ziel.
Een dagje bijkomen, delen en ontspannen.

Datum: Zaterdag 8 oktober 2022
Tijd: 10.00 tot 16.00 uur
Locatie: De Stoethoeve, Birkstraat 131, 3768 HE in Soest
Kosten: 95,00 euro, kom je samen dan betaal je 175,00 euro. Inclu koffie. thee/ fruit en een overheerlijke vega lunch.

 

Programma:

10.00: Hatha- yoga
11.15: Kleine pauze
11.30: Ademoefening
12.00: Yama’s
12.30- 13.30: lunch
13.30: Niyama’s
14.00: Meditatie
14.30: Koffie/thee/ fruit
15.00: Pratyahara
15.45: Delen
16.00: Afsluiten

 

Meld je hier aan en ik neem contact met je op!