Yoga

Yoga brengt je meer in balans.

Yoga- kinderyoga

Yoga is een eeuwenoude methode om soepel en gezond te blijven. Vanuit de oorspronkelijke Hatha yoga uit India zijn bepaalde houdingen ( asana’s) waarbij ook diepe ademhaling nodig is om zowel je lichaam als geest tot rust te brengen en in conditie te houden.
Naast gezonde voeding en het beoefenen van yoga komt je lichaam en geest weer in balans.

Ik geef Yogales bij Ted’s Fitnessschool in Bunschoten-Spakenburg op de dinsdag-donderdagavond en de vrijdagochtend. Als je een keer yoga wilt proberen, kom dan een gratisĀ  les meedoen.

Kinderen ervaren tegenwoordig ook meer stress, sommige kinderen zijn wat gevoeliger en kwetsbaarder dan andere kinderen. Het beoefenen van yoga brengt kinderen weer in hun kracht. KinderYoga geeft plezier, spel, verhaal en fantasie. Wil je een keer yoga proberen, kom dan gerust een gratis les meedoen.

IK geef kinderYogales op school “De Border” in Nieuwland, Watersteeg 87, 3824 EL, Amersfoort.
Elke woensdagmiddag van 16-17 uur. Leeftijd 7-13 jaar.

M. 06-50295125

Tarieven kinderyoga:

– losse les 10 euro
– Per maand 36 euro

Je schrijft je in voor 3 maanden met een opzegtermijn van 1 maand.

 

 

Wil jij ook eens Yoga proberen?

Neem dan contact met mij op.

3 + 4 =